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了解高血脂,守护健康防线——高血脂患者健康教育指南

高血脂是一种常见的代谢性疾病，指血液中脂质成分（主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇及高密度脂蛋白胆固醇）水平异常升高，其中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被称为“坏胆固醇”，是动脉粥样硬化的主要致病因素。我国成人血脂异常患病率已超过40%，且呈年轻化趋势。对于患者而言，全面了解高血脂的危害、掌握科学的管理方法，是降低心脑血管事件风险、守护健康的关键。

一、认识高血脂：不止是“血液变稠”

要管理高血脂，首先需明确其核心指标及异常标准。根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，正常血脂水平为：总胆固醇（TC）＜5.2mm