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老年慢性心衰患者运动康复指南

慢性心力衰竭（简称慢性心衰）是老年人群的常见慢性病，以心输出量不足、组织灌注减少及体循环/肺循环淤血为主要特征，常伴随活动耐力下降、呼吸困难、乏力等症状。传统观念认为心衰患者应减少活动以降低心脏负荷，但现代循证医学证实，在严格评估和科学指导下，规律的运动康复可改善心肌收缩与舒张功能、增强骨骼肌耐力、调节自主神经功能，从而延缓疾病进展、提高生活质量并降低再住院率。老年慢性心衰患者因生理功能衰退、合并症多（如高血压、糖尿病、骨关节病等）、体能储备有限，其运动康复需更注重个体化、安全性及循序渐进原则。以下从运动前评估、运动处方制定、注意事项、合并症管理及家庭支持等方面展