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2026/12/29

防疫卫生习惯主题班会

汇报人:米米小李

CONTENTS

目录

01

防疫卫生习惯重要性

02

常见防疫卫生习惯

03

培养防疫习惯方法

04

习惯养成的效果

防疫卫生习惯重要性

01

保障个人健康

降低感染风险

勤洗手可减少手上90%以上细菌，如咳嗽后、饭前便后用七步洗手法，能有效预防流感等呼吸道疾病。

增强身体抵抗力

保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，像学生坚持晨跑，可提升免疫力，降低感染新冠等病毒的几率。

促进康复进程

感染后做好个人卫生，如单独用餐、戴口罩，能避免二次感染，帮助身体更快恢复，缩短病程3-5天。

维护公共卫生

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