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沪教版体育与健康（五四学制）七年级全一册《第一课努力守护眼健康》大单元教学设计

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

《第一课努力守护眼健康》作为沪教版体育与健康（五四学制）七年级全一册的开篇章节，承载着引导学生建立健康行为习惯的启蒙使命。本课内容聚焦于眼睛生理结构、近视成因机制、科学用眼方法及视力保护实践，其核心价值在于将抽象的健康知识转化为可操作的生活技能。教材通过图文并茂的方式，系统阐释了眼球构造与视觉形成原理，避免了晦涩的医学术语，转而采用贴近学生日常的场景化描述——如“长时间看电子屏幕导致睫状肌疲劳”被比喻为“橡皮筋过度拉伸失去弹性”，这种具象