附录

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运动对肥胖儿童减肥效果的研究文献综述

运动可以有效地预防和改善儿童肥胖的症状，并且改善人体内异常的代谢状态，通过这种运动干预来整体消耗体内过多积累的脂肪，实现最佳的体重标准。同时整个机体通过运动可以将体内一些过多的脂肪细胞中的脂肪分解为甘油和游离脂肪酸（FFA），以最终的水解产物也随着血液流入到其他组织当中并被消耗，进而当身体各部分之间的负平衡状态达到后，就会起到通过运动来减掉脂肪的效果。但是在运动降脂的过程当中，因为人与人之间身