基本信息

---

下载

文档摘要

---

女士应该知道的知识点

作为一位专业的教育专家，我将从公共卫生学、营养学、运动医学和健康管理学等多个角度，为女士们提供一些重要的知识点，帮助她们更好地了解和关爱自己的健康。

一、公共卫生学角度

1.传染病预防

-女士们应该了解常见的传染病，如流感、艾滋病、乙肝等，并掌握相应的预防措施，如接种疫苗、勤洗手、避免不安全的性行为等。

-在流感高发季节，建议佩戴口罩、避免去人群密集的场所，以降低感染风险。

-艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播，女士们应避免不安全的性行为，不共用针具，避免输注不明来源的血液。

2.慢性病预防

-女士们应该了解高血压、糖尿病、心