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2026年新版抑郁测试题自测53分

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.当你感到情绪低落时，通常会如何应对？

A.寻求朋友的帮助

B.独自一人待着

C.通过运动来缓解

D.通过酗酒来逃避

2.你是否经常感到没有精力去做事情？

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

3.你是否经常感到对任何事情都失去兴趣？

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

4.你是否经常感到自我价值感低？

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

5.你是否经常感到对未来感到悲观？

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

6.你是否经常感到难以入睡或保持睡眠？

A