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超重肥胖儿童基层管理专家共识2026

近年来，我国儿童超重肥胖率不断上升，对儿童群体的健康威胁日益突出，已然成为关乎国家未来的重大公共卫生挑战。儿童肥胖的发生发展受遗传、环境、行为习惯及社会心理等多重因素影响，可导致循环、呼吸、内分泌、骨骼等多系统损害，甚至影响心理行为，且这种不良影响可能延续至成年期。近日发布的《超重肥胖儿童基层管理专家共识》指出，应将生活方式干预作为儿童青少年肥胖治疗的首选方案，该方案涵盖饮食、运动、睡眠及行为干预等四个方面。科学实施这一干预方案，对控制体重、改善代谢健康至关重要。

饮食干预

饮食干预的核心原则是先树立观念，再改变行为。目标是“增肌减脂”和“匀速生长”。儿童