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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被忽视的心肺健康隐忧;;问题识别：哪些营养缺口在拖心肺后腿？;;;;;;不良饮食习惯：“日常小错”的累积伤害;科学评估：如何精准定位营养短板？;;心肺功能基础评估;营养相关实验室检查;饮食记录与营养风险筛查;方案制定：量身定制的营养”加油包”;;能量与宏量营养素的精准配比;能量与宏量营养素的精准配比;1;1.老年人：消化吸收功能下降，需增加易吸收的优质蛋白（如乳清蛋白、鱼肉泥），同时注意补充维生素B12（因胃酸减少影响吸收），建议选择强化食品或小剂量补充剂。;;实施指导：把方案变成”日常习惯”;实施指导：把方案变成”日常习惯”;备餐技巧：从”买