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中国婴幼儿辅食分级喂养指导手册

婴幼儿辅食喂养是从液态乳类向家庭饮食过渡的关键阶段，科学的分级喂养需结合不同月龄段的生长发育特点、营养需求及消化能力，通过逐步调整食物质地、种类及喂养方式，帮助婴幼儿建立健康的饮食习惯，同时降低过敏风险、促进口腔功能发育。以下按月龄段细化喂养指导，覆盖6月龄至36月龄关键期。

一、6-8月龄：辅食添加初期（适应与探索）

此阶段婴幼儿肠道屏障功能逐步完善，但淀粉酶活性仍较低，消化能力有限；铁储备在6月龄后逐渐耗尽，需重点补充铁、锌等微量营养素。喂养核心目标是“适应辅食”，建立对不同食物味道、质地的接受度，同时满足铁需求。

营养重点：以高铁食物为第一口辅食