地质版体育与健康八年级全一册《第三课管理好我们的体重》

大单元教学设计

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

《第三课管理好我们的体重》作为地质版体育与健康八年级全一册的

核心章节，其教学内容绝非简单的体重数字解读，而是将体重管理置于青少

年健康成长的立体坐标中。教材以BMI指数为切入点，延伸至能量摄入与

消耗的动态平衡、青春期身体发育的特殊规律，以及心理因对体重的影响。

在教学实践中，我观察到学生常将体重等同于“胖瘦的单一维度，忽略了

体脂率、肌肉量