第一部分教材知识梳理

七年级（上册）

第一单元走进中学

;1.了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己。(识记心理健康教育：认识自我)

2.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。(理解心理健康教育：认识自我);走进中学;走进中学;第二节亮出你自己

1.正确的自我认识、评价的重要性(2015湘西14)

(1)是悦纳自己、快乐生活的前提。

(2)能使人有自知之明，避免自负和自卑。

(3)能使人自尊自信，并赢得他人的尊重。

(4)能使人扬长避短，恰当地选择自己的人生目标。

(5)能使人充分地发掘自己的潜能，取得成功。

(6)有利于建立和谐的人际关系。

(7)是