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据民政部官网发布的《2024年4季度民政统计数据》显示，2024年全国结

婚登记数为610.6万对，同比下降20.5%，离婚登记数为262.1万对，同比上升

1.1%。结婚率的走低与离婚率的升高突显出了亲密关系质量的重要性。研究表明

依恋是预测亲密关系质量的重要因素。安全型依恋能够提升亲密关系的稳定性，

而不安全依恋则与关系冲突和满意度下降密切相关。因此，降低不安全依恋水平，

对建立良好亲密关系至关重要。以往研究表明，在大五人格方面，大多数人想要

改变自己的人格特质，并且这