传统药膳养生文化

;杜建军老师

养生畅销书《我最想要的治未病书》作者

中华中医药学会亚健康分会委员

中华讲师网注册讲师

西安养生文化研究会理事

为多家机构和公司特约养生顾问

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新浪微博（新浪博客）：老杜有话说

手机：;中医养生是我国传统文化中的精华，是国粹。;养生属于预防医学，治未病;中医判定人体健康与否;;健康是目标，是追求。养生是方法，是一种思想，是一种文化。;针灸;刮痧;药酒;拔罐;足道;耳疗;一、食疗（药膳）概论;二、药膳养生文化的历史;;《食疗本草》为唐·孟诜(612—713)所撰。汝州