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文档摘要

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健康管理能力

什么是健康?世界卫生组织的定义是:“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”依此定义,世界卫生组织又提出了身心健康的新标准：“五快”---食得快、便得快、睡得快、说得快、行得快；“三良”---良好的个性、良好的处事能力、良好的人级关系。

关注亚健康“亚健康人”是介于健康和疾病之间状态的人。中华医学会曾对33个城市、33万名各阶层人士做过一次随机调查，结论是：我国亚健康人数约全国人口的70%，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人，而高级知识分子、企业经理人和管理