基本信息

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文档摘要

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溯源上古天真：道学视角下精神养生的理论与实践探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今快节奏的现代社会中，人们面临着前所未有的精神压力。职场竞争的激烈、生活节奏的加快、人际关系的复杂以及信息爆炸带来的焦虑，使得精神健康问题日益凸显。据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球范围内，焦虑症、抑郁症等精神疾病的发病率逐年上升，严重影响着人们的生活质量和身心健康。在中国，随着经济的快速发展和社会的深刻变革，精神压力相关的问题也愈发普遍。据中国精神卫生调查显示，各类精神障碍（不含痴呆）的终生患病率为16.6%，这意味着每6个人中就有1人曾在一生中的某个阶段受到精神障碍的困扰。这些数据警示