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文档摘要

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物理治疗计划与康复训练01030204物理治疗计划物理治疗计划包括冷热敷、电疗和超声波疗法等，旨在促进血液循环、减轻疼痛和加速组织修复。这些方法应在康复师指导下进行，以确保安全和有效。关节活动训练关节活动训练通过被动牵拉、主动收缩和器械辅助等方式，逐步恢复关节的灵活性和活动范围。早期训练重点在于被动伸直和肌肉收缩，后期增加主动活动和负重训练。肌肉力量练习肌肉力量练习重点加强股四头肌和腘绳肌的训练，初期进行等长收缩和抗阻训练，后期增加负重练习。增强肌肉力量有助于提高关节稳定性和功能恢复。步态与功能训练步态与功能训练通过模拟正常行走和日常活动，帮助患者逐渐恢复行走能力和日常