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校长在全体教师大会上发言：记仇是昂贵的情绪税

各位老师：

大家下午好！

今天借着全体教师会议的契机，想和大家聊一个看似与教学无关、却实则影响我们职业心态与人生幸福的话题——记仇。曾经有人提到记仇是昂贵的情绪税，这句话特别值得我们教育工作者深思。作为传道授业解惑的师者，我们的心态不仅关乎自身成长，更会潜移默化影响学生的价值观塑造。下面，我结合自己的思考，和大家分享三点感悟：

一、记仇，是教育者的能量内耗

尼采曾说：与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物。我们从事教育工作，每天要面对学生的成长问题、同事间的协作差异、工作中的各种挑战。如果总把他人的过错、无意的冒犯记在心里，本质上就是把宝