基本信息
文件名称：（45页PPT）体重管理讲座.ppt
文件大小：9.07 MB
总页数：45 页
更新时间：2026-01-07
总字数：约1.46千字
文档摘要
+正确的姿势++体重管理知识讲座俞莞琦M.SACSMCES/RECP物理治疗部+对自己的体重满意吗？我需要减肥吗？我需要增肥吗？我是真的在减肥吗？+BMI体重指数BMI(体重指数)=体重(KG)/身高(M)2eg.我的BMI=52/1.622=19.8BMI18.5消瘦18.5BMI23.9正常24BMI27.9超重BMI28肥胖*+BMI的缺陷当两个人体重和身高相同，她们的BMI是相等的，但是她们的体型可能完全不同！BMI不适用于儿童，老年人，运动员，或身高过于矮小者。+腰围
WHR(腰臀比)腰围男85c