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文档摘要

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从效能到效率

——高效时间管理

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72岁人的一生时间表

假如一个人的生命时间是72岁，时间是这么花的：

睡觉：21年工作：14年吃饭：6年

个人卫生：7年旅行：6年排队：6年

学习：4年开会：3年打电话：2年

找东西：1年其他：3年

你是时间管理怎么样？

测一测

你是否曾有以下感受：

1在下班回家的路上突然想起今天还有一项工作没有完成？

yesorno?2给对方打电话，放下电话后突然意识到该说的事没说？

3认为计划赶不上变化？

4记不清把信息记录在哪里了？

5别人说你的桌子太乱？

6想做一件事，却总没开始或找不到时间做？

7答应别人一件事，过了期限后你才想起来？

8即使没有出现严重的问题或危机，你也经常感到亚历山大？

你是否曾有以下感受：

9如果没有完成你所希望做的工作会有负罪感？

yesorno?10有许多并不重要但长时间未处理的文件或邮件？

11常常感觉有许多事情要做，但做起事情来又感觉效率低下？

12时常把工作推到最后一分钟，然后再很努力的去完成它们？

13感觉自己的工作总是很难再既定时间内完成？

14知道自己迫切需要提高，但总是无暇阅读与工作有关的书籍？

15感觉自己没有在有限的时间里完成该做的事情，每一天都忙却很忙？

16很想好好给自己放个假，但如果长休了一段时间，又会有负罪感？

1-3个yes4-7个yes8-11个yes12-16个yes

恭喜你，保留并坚持你的还可以，方向正确，但需当心哦，你需要重新审视你迫切需要学习时间管理

方法吧，并多介绍经验！要进一步提升技能。你的时间管理方法了。并付诸实施。

1.逃避责任81.4%

2.没时间观念76%