艾灸的操作方法

单位民生福祉系

讲师杨佳敏

中医保健适宜技术

灸法是人们懂得利用火以后逐渐发展起来的，当时，人们日常生活与火发

生了密切联系，往往在不舒服的时候，或是身上感到寒冷，自然会偎火取暖，偶然

被火灼伤，同时却也解除了某种疾病的痛苦，从而知道此法可以治病。这些点滴经验，经过几千年，慢慢相传下来，逐渐改进，不断总结，终于成为一种治病的方术。

在医学专著中，灸法最早见于《黄帝内经》：“北方者，天地所闭藏之域

也，其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸焫

（ruo），故灸焫者，亦从北方