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文档摘要

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孕期饮食护理孕期营养的重要性孕期营养对胎儿的影响营养充足可使胎儿发育良好营养不良易导致胎儿异常、新生儿死亡率增高、胎儿畸形、低体重儿等孕期营养对孕妇的影响营养充足可增强孕妇的抵抗力营养不良不利于孕妇体能的补充不同孕期的饮食要求孕早期遵循孕妇喜好饮食要易于消化注意少食多餐餐次食品早餐馒头、煮鸡蛋、酸奶、鲜橙加餐杏仁、葡萄午餐米饭、糖醋鱼、清炒荷兰豆、西红柿蛋汤加餐黑芝麻糊、苹果晚餐面条、胡萝卜丝炒肉、菜心、豆腐鱼头汤加餐饼干、牛奶孕早期一日三餐实例加餐黑芝麻糊、苹果不同孕期的饮食要孕中期及时补充营养增加主食含量增加优质蛋白食