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疫情防控期间未成年人居家心理调适指南

德尔塔变异株输入引发疫情重新来袭，目前全市已经进入严防时期。未成年人是一个特殊群体，是危机事件中产生心理应激反应的易感人群。家长是孩子身心健康成长的保护者，在居家不能外出期间，更要及时采取措施，稳定孩子出现的不安、暴躁等波动情绪。

疫情期间儿童居家心理调适指南

1、要保持正常的作息安排、生活秩序.合理安排学习、娱乐和居家运动，不过度使用电子产品。

2、家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心。

3、家长应保持情绪稳定，保障儿童内心安全感。注意儿童防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安