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文档摘要

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2026年健康技能考试题及答案

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.健康管理中，哪个指标通常用于评估一个人的身体质量？

A.身高

B.体重

C.年龄

D.收入

2.在进行健康风险评估时，以下哪项不是常用的生理指标？

A.血压

B.血糖

C.收入水平

D.心率

3.健康生活方式中，以下哪项对心血管健康最为不利？

A.定期锻炼

B.均衡饮食

C.吸烟

D.保持良好心态

4.在进行健康教育和宣传时，以下哪项方法最为有效？

A.书面宣传材料

B.电视广告

C.社交媒体传播

D.以上所有方法

5.健康管理中，哪个概念强调通过改变个人行为来预防疾病？

A.