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文档摘要

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饮食护理—便秘食疗方产后便秘的原因概述病因指产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出，是最常见的产后病之一。产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。妊娠后腹部过度膨胀，肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。人体虚弱排便力量减弱。饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足。产后便秘的预防尽早下床活动。做产后体操，缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉。饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒等刺激性食物，不可饮酒。劳逸要结合，