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文档摘要

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高二心理健康题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.当你感到焦虑时，以下哪种方法最有助于缓解焦虑情绪？（）

A.暴饮暴食

B.运动锻炼

C.独自生闷气

D.熬夜玩游戏

2.以下哪种心理现象不属于青春期常见的心理矛盾？（）

A.渴望独立又依赖父母

B.内心闭锁又渴望理解

C.情绪稳定且积极向上

D.性发育迅速成熟与性心理相对幼稚

3.考试前过度紧张，会出现心跳加速、呼吸急促等现象，这是因为（）

A.身体出现了病变

B.神经系统调节的结果

C.心理作用导致的幻觉

D.呼吸系统紊乱

4.遇到挫折时，有的人会选择退缩、逃避，这种应