2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库及答案

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.当你和好朋友因为意见分歧发生争吵后，最合理的做法是（）

A.立刻冷战，不再和对方说话

B.回家向父母抱怨对方的“缺点”

C.等情绪平复后，主动找对方沟通

D.找其他同学一起孤立对方

答案：C

2.考试前一天，你发现还有很多内容没复习，感到特别紧张。这时最有效的缓解方法是（）

A.熬夜通宵复习，直到天亮

B.告诉自己“考不好就完了”

C.制定一个简短的复习计划，重点复习薄弱部分

D.吃很多零食转移注意力

答案：C