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文档摘要

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上班族倦怠感与心理中暑管理;目录;上班族倦怠感概述;倦怠感是一种情绪衰竭、缺乏工作热情和动力的状态;工作压力过大;;心理中暑现象解析;;心理中暑是上班族倦怠感在夏季的一种特殊表现，上班族倦怠感也可能增加心理中暑的风险。;心理中暑的预防措施;上班族倦怠感的应对策略;明确个人职责和任务，避免过高的工作压力和不必要的焦虑。;合理安排工作与休息时间;建立社交支持网络;心理中暑的管理方法;优化办公环境;;通过合理的薪酬和福利制度，激发员工的工作动力和创造力。;案例分析与实践经验分享;;成功应对倦怠感与心理中暑的策略分享;成果三;总结与展望;工作、生活、个人等多方面因素导致倦怠感与心理中暑。;;提升员工心