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文件名称：养生的学术观点z.pptx
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总页数：31 页
更新时间：2026-01-10
总字数：约4.82千字
文档摘要
养生学术观点
第一节：生命观
一、生命物质观
人之三宝：精、气、神
精：生命物质基础
气：生命活动动力
神：生命主宰
养生的学术观点z
第2页
精：生命物质基础
“精者，身之本也”。（《内经》）
先天之精——秉受于父母，与生俱来，是生命形成原始物质。
“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”
（《内经》）
后天之精——起源于饮食中精微
精