基本信息

---

下载

文档摘要

---

涉酒问题自查自纠报告范文(6篇)

第一章个人饮酒行为全景回溯

1.1时间轴梳理

过去十二个月，我在三个场景下发生过饮酒行为：工作日夜间居家、周末朋友聚会、季度性商务接待。累计饮酒日六十七次，总量折合纯酒精约六千四百毫升，其中五十二次超过《中国居民膳食指南》单次建议上限二十五毫升。

1.2场景动机拆解

居家独饮：最初源于“助眠”心理暗示，后期演变为“不写代码就抿一口”的条件反射；

朋友聚会：把“不喝不够义气”误当社交货币，用酒量衡量彼此感情深度；

商务接待：担心“不端杯就丢单”，把酒精当成谈判催化剂。

1.3身体信号台账

睡眠：深度睡眠时长从七小时降至四