基本信息
文件名称：生食与健康-正.ppt
文件大小：7.07 MB
总页数：16 页
更新时间：2026-01-10
总字数：约1.81千字
文档摘要
生食与健康;世界长寿村：广西巴马，巴基斯坦的罕什人长寿秘密
其中重要两点：生食和全食物
人类进化史：100万年的生食，1万年的火食，火食不到1%。
20℃破坏海洋胶体；40℃分解维生素C；
60℃毁灭消化酶；80℃分解DHA；
100℃破坏叶酸；200℃歪曲蛋白质，产生自由基。
露卡素有机生活，被称为第二次营养革命。
“零糖、零烹调、零化学”
——《营养革命：露卡素有机生活》西木全玮著;100多年前，法国格尔森博士，利用“生食疗法”——以苹果汁、橙汁橘汁和芹菜汁等新鲜蔬果汁治疗癌症患者，获得极佳效果。
20世纪60年代，著名生食专家