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广西体能考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

2.人体最主要的供能物质是？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

3.正常成年人安静时的心率范围是？

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

4.力量训练主要增强肌肉的？

A.耐力

B.爆发力

C.柔韧性

D.协调性

5.下列哪个不是身体素质的组成部分？

A.速度素质

B.心理素质

C.力量素质

D.耐力素质