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第2节通过激素的调节三.激素调节的实例

北京国际马拉松邀请赛

问题探讨：马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动，运动员每小时至少要消耗300g糖类。血糖（血液中的葡萄糖）可以补充肌肉因运动而消耗的糖类。正常人的血糖含量是0.8~1.2g/L(80~120mg/dL),全身的血量大约为5L。如果仅靠血液中的葡萄糖，运动员能够跑多长时间？计算：长跑过程中大量消耗葡萄糖，会导致血糖含量下降吗？

食物中的糖类消化、吸收肝糖原分解脂肪等非糖物质转化血糖0.8~1.2g/L血糖的来源（正常情况下）马拉松运动员在比赛过程中，尽管血糖在不断被消耗，但它的含量基本维持在0.9g/