基本信息

---

下载

文档摘要

---

降低胆固醇含量法国科研人员经过试验得

出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆

汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在

胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果

的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃

苹果的人低10%。降低血压苹果中含有较多的钾,;能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人

体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内

电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁

吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气

是抑郁和压抑感的良。专家们经过多次试验发现,

在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,;慢地走回到那里，发现那块面包还好好地待在原地。我在四周;慢