均衡营养身体棒;葆苾康成长ING组合
葆苾康钙片类
葆苾康维生素类
葆苾康彤颜补铁片
葆苾康味佳咀嚼锌片;谁在影响我们？
我们又在影响谁？;不可忽视的母婴营养缺乏;不可忽视的儿童营养缺乏;需要关注的两个概念;重视母子健康营养链;建立“妈妈的营养银行，孩子的营养宝库”;葆苾康成长ING组合，均衡营养，成长无憾！;你是怎么做的？;你是怎么做的？;“钙”世无双
——走进钙的世界;走进钙的世界;认识“无声无息”的流行病——骨质疏松;为什么说骨质疏松是”无声无息”的流行病?
正当年时开始启动，缓慢进展，少有表现，直到老年成为
无法遏制的“滑坡”，有骨痛症状的占60%，认真就诊坚
持治疗的很少。;骨质疏松的表现及危害:
无表现
疲惫乏力
负重、走长路时脚痛、腰腿痛
骨刺增生
孕妇：胎儿骨骼牙齿发育迟缓/新生儿佝偻症
乳母：牙齿松动/脚后跟痛/腰酸腿痛
有或无手足抽筋
长期：骨骼变形，呼吸功能下降：胸闷气短
身高降低、驼背
多次骨折
合并症：肺感染/心脑血管栓塞等;?钙影响神经、肌肉的兴奋性
成人特别是孕妇乳母缺乏时：肢端麻木/手足无力/小腿抽筋
小婴儿缺乏时：易激惹/夜惊/烦躁/哭闹/无热手足搐搦
婴幼儿缺乏时：便秘/腹胀/肠痉挛、多汗、睡眠不安
其他：睡眠质量下降、烦躁不安;?补钙降压
对于妊娠高血压病人，用钙剂治疗早已成为常规。
医生发现对高血压病人提高钙摄入比降低钠摄入更容易实现。
有研究显示：凡每天摄钙1300毫克的人，比每天摄钙为300毫克者，高血压发病率低12%；40岁以下人群中患病危险性减少24%。
---南加利福尼亚大学医学院预防医学副教授杰姆斯·H·德威尔
?补钙预防心脏病
钙离子参与心肌收缩、心电传导，缺钙可以引起心肌收缩无力、心律紊乱
每天摄钙2200毫克可减少胆固醇6%；其中危害最大的低密度脂蛋白胆固醇减少11%，而有益的高密度脂蛋白胆固醇保持不变。
---据德克萨斯大学西南医疗中心内科副教授麦克·丹可研究
?作为凝血因子的钙，缺乏会引起牙龈出血/皮下出血/月经过多/甚至尿血;?常见三大过敏性疾病：湿疹、鼻炎、哮喘
有研究发现，低钙可引起皮肤毛细血管壁痉挛，影响局部供血，出现皮疹、粗糙、皮屑多。钙能调节植物神经功能，有镇静、抗炎、抗过敏作用。在治疗湿疹/慢性荨麻疹方面起到其他药物达不到的效果。
缺钙可引起神经/肌肉兴奋性增高，
黏膜敏感度增强，毛细血管扩张，
腺体分泌增多，出现鼻炎表现；
缺钙还可以引起支气管平滑肌痉挛，
出现哮喘。
在过敏性疾病中，医生常用钙剂与其他抗过敏药协同使用。;?补钙预防近视
眼睛缺钙，眼压不能维持正常，如同电压不稳会闪坏灯泡一样导致近视。;?补钙减肥
1、血钙升高可增加人体降钙素的分泌。
降钙素可降低食欲，减少进餐量。
2、钙能激活脂肪酶，促进脂肪代谢
3、足量的钙摄入，可以在肠道中与食物中
的脂肪酸/胆固醇结合，阻断肠道对脂肪
的吸收，促进排出体外。;七、钙与人体结石;八、钙的更多作用;婴幼儿佝偻病：
夜惊多汗、易激惹、肋外翻、罗圈腿、脊柱侧弯、出牙晚；
青少年生长发育迟缓：
生长痛，好发龋齿、精力不集中、易过敏、易感冒、
偏食烦躁、易疲倦，眼球失去弹性，引起假性近视。
孕期及乳母骨质软化：腰腿痛、咀嚼无力、牙酸、易疲劳
中老年人骨质疏松：腰腿痛、腿抽筋、身高降低、牙病等
其他表现：食欲不振、情感淡漠、脆弱、疲惫乏力、关节痛、便秘、多
尿、心律失常、嗜睡、抽搐、皮肤瘙痒等。
此外动脉硬化、高血压、冠心病、结石、老年痴呆、食管癌、结肠癌和乳
腺癌的发生都与钙缺乏有关。
;我国各年龄段人群每日钙摄入量建议：
0-6月：300-400mg；7-12月：400-600mg；
1-7岁：600-800mg；7-14岁：800-1000mg；
成人：800-1000mg；
孕妇：800-1200mg；乳母：1200mg;科学补钙小常识;科学补钙小常识;特别需要注意补充的人群?
?孕妇、乳母、婴幼儿、青春期、中老年人、吸烟、喝酒的人、长期喝
茶、咖啡的人，慢性胃肠道疾病的人，长期用激素、甲状腺素的人，
绝经期后的人，不常运动的人等。;了解铅污染：
铅是具有神经毒性的重金属元素，在体内超过一定水平，会导致神经系统、造血、消化、皮肤等多个系统的病变。过量铅对神经系统的危害是不可逆的。
常见铅污染来源：汽车尾气、印刷品、装修材料、玩具、污染食品等
研究表明，儿童血铅每上升10微克/分升，智商则下降6至8分
预防铅污染措施：
补充足够的蛋白质，纠正母婴的钙、铁、锌缺乏，增加多种维生素的摄入
补钙需要防止铅蓄积
很多