基本信息
文件名称：健康生活指南：良好习惯与安全用药.pdf
文件大小：7.17 MB
总页数：49 页
更新时间：2026-01-11
总字数：约9.4千字
文档摘要
良好的生活习惯是健康的保证，那么，健康的生活习惯包括
哪些内容呢？
合理膳食戒酒限酒充足的睡眠适当合理用药
一、注意食品卫生——防
你知道食物是怎么一回事吗？
由环境毒物引起的疾病。
像以上这些环境中某些使人致病的化学物质。环境毒物（简称“毒物”）
1、食物类型
（一）细菌性食物（最常见