2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及答案

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.当你因被同学误解而感到委屈时，最合理的情绪调节方法是

A.当场大声争吵辩解

B.放学后独自躲在操场哭

C.冷静后找对方解释清楚

D.用课本拍打桌子发泄

答案：C

解析：积极沟通是解决误解的核心，其他选项或激化矛盾（A）、或压抑情绪（B）、或伤害物品（D），均非合理调节方式。

2.下列属于积极自我认知的表述是

A.“我体育不好，但数学题解得又快又准”

B.“我什么都做不好，大家肯定都讨厌我”

C.“这次比赛没获奖，说明我根本没天赋