未来版（2024）七年级全一册体育与健康第三课预防近视保护眼睛

教案

一、核心素养教学目标

（—）运动能力

1.学生能理解合理的户外运动对预防近视的积极作用，掌握至少2种适合

在运动中放松眼部肌肉的方法，如眼球转动操、远眺结合运动等，并能在日常

运动中有效运用。

2.通过学习与眼部健康相关的运动知识，提升学生对体整体健康与眼部

健康关联的认知，进而合理调整运动计划，促进眼部健康与体机能协同发

展。

（二）健康行为

1.树立正确的用眼健