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新兵心理测试题库及答案

单项选择题

1.当你感到紧张时，哪种方法能最有效地缓解紧张情绪？（）

A.深呼吸B.快速奔跑C.大声喊叫D.独自生闷气

2.面对挫折时，以下哪种心态更有利于应对？（）

A.消极抱怨B.积极乐观C.无所谓D.焦虑不安

3.与人发生冲突时，首先应该做的是（）

A.动手打架B.大声争吵C.冷静沟通D.转身离开

4.以下哪种行为有助于提高睡眠质量？（）

A.睡前剧烈运动B.睡前喝大量咖啡C.规律作息D.睡前长时间看手机

5.当你在团队中遇到意见分歧时，你会（）

A