基本信息

---

下载

文档摘要

---

第七课改变想法、改变情绪

主旨说明：

1、理解人的情绪其实是来自于自己的想法，是想法左右了自己情绪；改变对事物的看

法后，就可以轻易改变情绪。

2、时间和空间以及对事解的改变会改变我们的想法。

3、学习自我，运用改变想法来改变情绪。

课程步骤：

一、热身游戏“猜情绪”

各组推荐一位孩子，由姐姐抽出字条并给两位孩子看，孩子看后，尽量用言语把条上的

情绪形容给同组的其他组员知道，但不真接说出是哪一种情绪（或用身体语言把情绪表

达出来）让组员尽快猜出。