基本信息
文件名称：科学四年级上青岛版13饮食与健康.ppt
文件大小：1.72 MB
总页数：55 页
更新时间：2026-01-14
总字数：约6.31千字
文档摘要
饮食与健康;俗话说：人是铁，饭是钢，
一餐不吃饿得慌。
如何吃才对人有益处呢？
饮食是有科学的;人体需要的物质：
碳水化合物（米、面）
蛋白质（动物蛋白、植物蛋白）
脂肪（动物油、植物油）
膳食纤维（蔬菜水果中纤维）
水（自来水、矿泉水）
维生素（VitA、B、C、E、K）
矿物质（钙、磷、铜、钾、铁、镁）
微