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文档摘要

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中医养生护理—

慎避外邪，形神共养;患者正气虚弱，易于感受六淫和疫疠之气等外邪。在生活起居护理中应遵循“虚邪贼风，避之有时”的原则，指导患者根据四时气候的变化及时添减衣物；遇到在反常气候或传染病流行时，要注意避之有时，或采取其他方式提高机体抗病能力，避免外邪的侵袭。形，指的是形体，如肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织器官；神，是指情志、意识、思维等心理活动现象，以及生命活动的全部外在表现。;在人的生命中形和神是一个统一的不可分割的整体，中医养生非常强调形神共养。神是生命的主宰。神，包括了精神、思维、意志、情感等，以及人的各种生命活动现象，如眼睛炯炯有神，面部气血红润，神智清楚，语言声音清亮等，都是