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膝骨关节炎运动治疗临床实践指南

膝骨关节炎（KneeOsteoarthritis,KOA）是一种以关节软骨退变、骨质增生及周围软组织炎症为特征的慢性退行性疾病，主要表现为膝关节疼痛、僵硬、活动受限及功能障碍。运动治疗作为KOA非药物干预的核心手段，通过改善肌肉力量、关节活动度、平衡能力及本体感觉，可有效缓解疼痛、延缓疾病进展并提升患者生活质量。以下从评估、运动方案设计、特殊人群调整及注意事项四方面详细阐述临床实践要点。

一、临床评估

运动治疗前需完成系统评估，明确患者基线状态并制定个体化方案。评估内容包括：

1.症状与功能评估：采用视觉模拟评分法（VAS）评估静息及活动时疼痛程度（