基本信息
文件名称：心理健康9年级上册.pdf
文件大小：1.52 MB
总页数：74 页
更新时间：2026-01-17
总字数：约8.74万字
文档摘要

目录

第一课初三，我来了……………………1

第二课认识自我，甩掉自卑带来的烦恼………………7

第三课管理时间，事半功倍……………12

第四课从此不再拖延……………………17

第五课学习时我够“专注”吗？………22

第六课告别考试焦虑……………………28

第七课激发我的潜能……………………33

第八课学会沟通与倾听…………