2025年秋华东师大版（新教材）初中体育与健康七年级（全一册）第一学期期末知识点复习卷及答案

单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

下列哪种生活方式最有利于青少年身心健康发展（）

A.每天熬夜刷题，睡眠时间不足6小时

B.合理搭配膳食，坚持每天运动30分钟以上

C.长期吃油炸食品、含糖饮料，少吃蔬菜水果

D.沉迷电子产品，每周运动不超过1次

关于生活方式与健康的关系，说法正确的是（）

健康的生活方式只能预防慢性疾病，对急性疾病无效

不良生活方式对健康的危害会立即显现

青少年时期养成的生活方式会影响终身