基本信息
文件名称：行为与后果：学会自律家庭EQ训练计划.pdf
文件大小：421.63 KB
总页数：3 页
更新时间：2026-01-17
总字数：约1.16千字
文档摘要
家庭EQ训练计划
的、，好：
今天是3Q2号营的第十五次训练，从本次起，进入自我管理系列课
程的学习，自我管理部分的课程主要是学习问题解决的方法和技巧。
具体预告如下：
《行为和——学习自律》
《螃蟹和勇气——尝试》
《失败长得什么样——良好的精神》
《小叮当和仙女棒——分步骤解决一个大问题》
《选择——评估决定表模板》
今天的是《行为和——学会自律》。
课程主旨：
1、了解行为和