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文件名称:第二章 第七课 其他民族民间传统体育活动(教学课件)体育与健康华东师大版五六年级全一册.ppt
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更新时间:2026-01-18
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文档摘要
***************************************——新知讲授——花样跳绳2.双人(多人)短绳跳这组练习与上一组的不同之处在于摇绳的不是一人而是由两人共同摇绳,这更增加了同伴之间跳绳合作与配合难度。(1)一人跳一人辅摇。两人用一根绳,面朝同一方向,用同侧手握绳,跳绳人单手摇绳,旁边一人辅助摇绳,两人摇绳动作要协调一致。——新知讲授——花样跳绳(2)双人摇绳跳。两人并排而立,分别用外侧手握住一条绳的两端,两人同时向上向前摇绳,当绳至脚下时同时跳过绳子。跳的方法