2025年秋北京版（新教材）初中体育与健康八年级全一册第一

学期期末质量检测卷附答案

一、选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题给出的四

个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列关于控制体重的说法，错误的是（）

A.控制体重需遵循“热量平衡”原则，即摄入热量与消耗热量基本相当

B.过度节食会导致营养不良，不利于身体健康和体重控制

C.只要坚持运动，无需控制饮食就能有效控制体重

D.律的有氧运动是控制体重的有效方式之一