摘要

Moderateintensitycontinuoustraining,

研究目的：探究中等强度持续训练（

MICT）和高强度间歇训练（High-intensityintervaltraining,HIIT）对健康女大学

生高脂餐后脂代谢的影响及差异，并观察不同运动方式对餐后血脂代谢紊乱的调

节效应。揭示不同运动类型、不同运动强度对餐后脂代谢的调节作用，研究将为

公众在节假日或短期内如何更有效地减缓高脂饮