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文件名称:第二章 第六课 武术类活动(教学课件)体育与健康华东师大版五六年级全一册.ppt
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总页数:80 页
更新时间:2026-01-18
总字数:约8.85千字
文档摘要

*****************************************——新知讲授——跳步推掌(1)左脚稍提起,向左转体,同时向前落步,两臂屈肘抱拳,右腿随即屈膝提起,左脚向前跳一步,眼看前方。(2)右脚向前落步成右弓步,同时右拳变掌向前推出成立掌,掌心向前,眼看前方。要求:左脚向前落步后立即向前远跳,右脚落地轻。——新知讲授——撩掌收抱(1)向左后转体180度成左弓步,同时右掌变拳,由后向下、向前撩出停于左膝前上方,左拳变掌拍击抓握右拳背,眼看右拳。(2)左脚蹬地起立向